こんにちは!miiです。 今月もマシンピラティスに行ってきました! インストラクターさんが自分の体を分析してくれるので面白いです。 参考までに私が言われたことを書きます。 絶望的な画力ですがご覧ください 赤:使いすぎ(腰、前もも)青:弱い!(内も…
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