こんにちは!miiです。 最近5回目のマシンピラティスに行ってきました。 大学生なのでレッスン費をひねり出して1.2か月に1回しか行けていないのですが、 それでも感じたマシンピラティスのメリットをお伝えしようと思います。 1.達成感がある! 2.自…
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